网友：你好，育儿我宝宝差3个月就3岁了，问答但他从两岁开始就一直病，可吃差不多都没怎么好，点什东西抵抗不是提高感冒就气管炎，老是宝宝要吃药，抵抗力非常的育儿低，想请教一下，问答可以吃点什么东西可以提高抵抗力，可吃或者平时生活怎么去护理。点什东西抵抗

回答专家张思莱医师（新浪母婴研究院金牌专家，提高原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、宝宝主任医师）

孩子增长抵抗力不是育儿靠药物，而是问答依靠自身增长抵抗力，这里包括：均衡合理的可吃膳食、按时接种疫苗、进行三浴训练（温水浴、日光浴、冷空气浴）、加强运动，养成良好搜的睡眠习惯，孩子自然就会增长抵抗力。但是如果孩子有一点小问题就吃药打针，容不得孩子自身增长抵抗力，孩子就会经常生病，孩子要粗养。

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